簡単チーズフォンデュ

みんなで楽しめるパン料理

エネルギー（1人分）　500kｃａｌ

材料（4人分）

作り方

1. じゃが芋とにんじんは皮をむいて食べやすい大きさに切り、それぞれラップに包む。じゃが芋は電子レンジで3分、にんじんは1分30秒加熱する。
2. ブロッコリーとカリフラワーは小房に分け、塩少々（分量外）を加えた熱湯でそれぞれゆで、ざるにとって水気をきる。
3. ペコロスは皮をむいて熱湯でゆでる。
4. ハムとフランスパンは一口大に切る。
5. 耐熱容器にAを入れ、電子レンジで3分加熱する。
6. 1～4を器に盛り、熱々の5をつけながらいただく。

　ワンポイント

会話がはずみ、楽しい時間が過ごせる一品です。パンは、ロールパンや、トーストした食パンもおすすめ。ゆでたえびや鶏肉、グリーンアスパラガスなど、彩りよく組み合わせてもよいでしょう。